初投稿♪
まず初めに… …次回に期待して。。 さて、 でわ… 参加者 10名 練習メニュー(流れ) (ここまで休憩無し(-o-;)) ・3対3(ハーフ:ドリブル無し)×? (小休止…) ・5対5ディフェンスフォーメーション確認(1・2・3線) 今回は試合が近いこともあって、比較的ハード(^_^;) 初めのダッシュ〜3メン… そして?… とにもかくにも、
やべっ!!写真撮り忘れた( ̄〇 ̄;)
真面目にバスケのことでも書くかね。。
その前に、先ずは感想!!
新しい体育館サイコー(☆o☆)
6月4日(月)天気 晴れ
・ダッシュ×3
・フットワーク×2
・フリースロー×2
・3メン×?
・2対2(1/4カット:ドリブル無し)×左右×?
・2対2(1/4カット:ドリブル有り)×左右×?
・フリースロー×2
・3対3(ハーフ:ドリブル有り)×?
・フリースロー×2
・ジャンプショット×10
(終了)
中身濃い目でした(^◇^;)
バテ?で、精度に問題が…(要改善)
3対3では、かなり形になって来ました(=^▽^=)
フリーマン♪
スクリーンって…(……¢^_^)奥が深い。。
やるしかね〜べ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
“初投稿♪” への2件のフィードバック
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新しい体育館♪♪
明日バレー部も初潜入してきますぞいd(*^∇゜)/
バスケ部の写真楽しみにしてまーす☆
こんな練習メニューやったら死んじゃうよ!
部員増えるといいね〜
バスケ好きは多いからメンバー不足なんてすぐ解消されるさっ!!